Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 31,94g | Prot: 55,13g | Carbh: 264,02g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Fresas, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Pan Blanco, Caldo de Pollo, Hacendado Fideo Cabello de Angel. Cena: Hacendado Fideo Cabello de Angel, Caldo de Pollo, Pan Blanco, Fresas, Activia Yogur Natural 0%, Eroski Basic Chorizo Pamplona. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Azúcar, Hacendado Surtido de Pastas, Azúcar, Hacendado Surtido de Pastas. más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de covadonga1977
|