Diario de John10251, 04 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2017:

2190 kcal

Grasa: 134,50g | Prot: 101,50g | Carbh: 181,50g. Desayuno: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts. Almuerzo: Kroger Deluxe American Cheese (19g), Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Duke's Mayonnaise. Cena: Subway 6" Spicy Italian. más...

2742 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Still a squiggly blue line within the blue zone...nice!

05 jun. 17 por el miembro: Steven Lloyd


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