Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 97,44g | Carbh: 108,14g.
Desayuno: Maribel Mermelada de Cereza, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Café o Crema de Leche (Ligero), Café Espresso. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cerezas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Cena: Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias Estilo Caseras, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Cerezas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Café Espresso. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalconp
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