Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 85,04g | Prot: 194,74g | Carbh: 159,66g.
Almuerzo: Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Cebolla, Cocinada, sin Sal (USDA)(11283), Zanahoria, Cocida, sin Sal (USDA)(11125), Pepino Pelado, Crudo (USDA)(11206), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Costilla de Cerdo, Zona Central, sin Hueso, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10203), Papa, Cocida, con Piel, sin Sal (USDA)(11365), Apio, Cocido, sin Sal (USDA)(11144), Plátano, Cocido (USDA)(09278). Cena: Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Miel, Contramuslo de Pollo, Sólo Carne, Rostizado (USDA)(05098), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Queso Doble Crema, Tocineta, Curada con Azúcar, Asada (USDA)(10862), Latti Queso Crema, Pepino Pelado, Crudo (USDA)(11206), Calabacín o Zucchini, con Piel, Crudo (USDA)(11477), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Cebollas Rojas. Pasa Bocas / Otros: Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266), Papaya. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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