Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 30,24g | Prot: 83,84g | Carbh: 133,59g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Jamón Serrano, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Yogur Muesli, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas, Papa Cocida, Hacendado Brócoli Congelado. Cena: Hacendado Relleno para Fajitas, Hacendado Salteado de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Albaricoques, Manzana Golden, Hacendado Yogur Muesli. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenvt365
|