Diario de ricardoferre, 09 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2017:
2303 kcal Grasa: 76,14g | Prot: 205,15g | Carbh: 198,66g.   Desayuno: Bocadillo de Jamón, Plátano. Almuerzo: Huevas de Merluza, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Leche Semidesnatada, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Impact Whey Protein, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Albóndigas de Carne. Cena: Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Granny Smith, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Huevas de Merluza, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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