Diario de John10251, 09 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2017:

1659 kcal

Grasa: 108,44g | Prot: 92,43g | Carbh: 83,10g. Desayuno: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar. Almuerzo: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Chicken or Turkey Salad, Duke's Mayonnaise, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. Pasa Bocas / Otros: Kroger Salted Peanuts. más...

2848 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice...

09 jun. 17 por el miembro: HCB


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