Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 69,51g | Prot: 127,00g | Carbh: 144,99g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовая Паста, Джюгас Сыр Пармезан, Персики, Alpro Bio Soya Original, Bravolli Кукурузная Полента. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная. Cena: Altero Масло Кукурузное, Избенка Сметана 15%, Манная Крупа, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Изюм, Избенка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит, Банан, ВкусВилл Кокосовая Паста, Billa Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulSS78
|