Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 40,53g | Carbh: 157,78g.
Desayuno: Fruta Higo Natural, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Nuez Natural, Eroski Copos de Avena, Hacendado Plátano. Almuerzo: Tomatoes, Broccoli, Carbonell Aceite de Oliva, Quinoa, Fruto Aguacate Natural, Cidacos Garbanzos Extra, Fruta Esparrago Triguero. Cena: Bonarea Garbanzos Cocidos Extra, Hacendado Espárragos Medianos, Carbonell Aceite de Oliva, Eroski Aguacate, Fruta Tomate Natural, Florette Brocoli. Pasa Bocas / Otros: Apples, Green Tea. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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