Diario de yamal ielsanta ana, 12 jun. 17

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El día Jueves no ingresé todo lo que me comí, pero fueron cerca de 5000 calorías.

79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2017:

2188 kcal

Grasa: 54,26g | Prot: 229,42g | Carbh: 193,52g. Desayuno: Huevo, Arándanos, Los Volcanes Queso Cottage. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Aguacate. Cena: Avena, Farmacias Similares Simicomplex. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Es mucho no?

12 jun. 17 por el miembro: Kryptonian77


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