Diario de pandasmom, 12 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2017:
1138 kcal Grasa: 52,06g | Prot: 46,88g | Carbh: 105,98g.   Desayuno: Nature Valley Simple Nut Bar - Almond, Cashew & Sea Salt, Coffee, Nonfat Dry Milk. Almuerzo: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Cena: Fresh & Easy Waldorf Chicken Salad, Beringer White Zinfandel. Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Watermelon. más...
2314 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Ver TV - 10 horas, Lectura - 2 horas, Descansando - 2 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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