Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 77,38g | Prot: 149,20g | Carbh: 198,36g.
Desayuno: Aguacate, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bimbo Bimbo Natural 100% Integral. Almuerzo: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0,0, Guiso de Patatas con Cordero, Pan Blanco. Cena: Kaiku Benecol, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Blanco, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Quicos, Kiwi, Albaricoques. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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