Diario de CLLPL, 15 jun. 17

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LCHF a paski wyszły...

90,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2017:

2369 kcal

Grasa: 158,75g | Prot: 127,18g | Carbh: 107,57g. Desayuno: Masło, Pilos Śmietanka 30%. Almuerzo: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Pilos Śmietana 18%, Sałata. Pasa Bocas / Otros: Nektarynki, KFD WPC 80, Łaciate Mleko 3,2%. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

U mnie kończy się 2 opakowanie w tym miesiącu a to dopiero połowa 😮

15 jun. 17 por el miembro: mal_07

oj szybko :) musze znów zamówić do ketonow, bo jestem ciekaw jak to wygląda po kilku miesiącach :)

15 jun. 17 por el miembro: CLLPL


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