Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 96,49g | Prot: 88,65g | Carbh: 167,77g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Dr. Oetker Ванильный Сахар, ВкусВилл Творог 5%, Манная Крупа, Курага, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Almuerzo: Яйцо, Куриный Фарш, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Суп Грибной, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Cena: Вкусвилл Молоко Безлактозное, ВкусВилл Творог 9%, Персики. Pasa Bocas / Otros: Жимолость, Billa Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, ВкусВилл Кокосовая Паста, Джюгас Сыр Пармезан, Банан, Billa Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Табата - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulSS78
|