Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 130,19g | Prot: 77,51g | Carbh: 35,20g.
Desayuno: Cebule, Jajko, Konserwa Turystyczna. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki, Karkówka, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Pomidory, Musztarda. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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