Diario de John10251, 17 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2017:
2041 kcal Grasa: 107,35g | Prot: 110,15g | Carbh: 158,01g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg, Coffee, Xagave Agave Nectar, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almuerzo: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, Driscoll's Blueberries. Cena: Hidden Valley Cilantro Lime Dressing, Kroger Classic Garden Salad, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). más...
2545 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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