Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 46,12g | Prot: 92,96g | Carbh: 180,36g.
Desayuno: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Café con Leche Descremada, Carrefour Galletas Digestive, Gullón Galletas Ligera, Gerblé Galletas Leche Chocolate y Yoghourt. Almuerzo: Pan Blanco, Cecina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Crema de Calabacín, Huevo Frito, Cecina, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Plátano, Cerveza. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BambaFit
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