Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 78,53g | Carbh: 179,10g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bonito, Tomates, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Salmón, Plátano Maduro, Cerveza Normal, Pan de Pueblo, Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Galletas Leche Chocolate y Yoghourt, Café con Leche Descremada, Mandarina, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BambaFit
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