Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 98,22g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: Bicentury Galletas Devoragras, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Café con Leche Descremada. Almuerzo: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Vermut, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cerveza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hacendado Pimientos Asados Tiras, Huevo Frito, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Cerveza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BambaFit
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