Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 93,78g | Carbh: 206,02g.
Desayuno: Pollo Asado, Nestlé Cereales Fitness Chocolate Negro, La Fageda Yogurt Desnatado, Carrefour Galletas Digestive, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Café con Leche Descremada. Almuerzo: Batata, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Caqui, Pan de Pueblo, Hígado de Ternera, Cerveza Normal, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Galletas Leche Chocolate y Yoghourt, Manzana Verde. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BambaFit
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