Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 46,17g | Prot: 44,16g | Carbh: 257,43g.
Desayuno: Manzana Roja, Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, Arándanos, Frambuesas, Fresas, La Fageda Yogurt Desnatado. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Pimiento Rojo, Nectarinas, Cebollas, Pepino (con Cáscara), La Fageda Yogurt Desnatado, Verdifresh Espinacas, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates Cherry, Steinburg Cerveza sin Alcohol, Cruzcampo Cerveza sin. Cena: Cruzcampo Cerveza sin, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, La Fageda Yogurt Desnatado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Pimiento Rojo, Pepino (con Cáscara), Cebolletas o Cebollas de Primavera, Mahou Cerveza sin, Hacendado Salmorejo. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BambaFit
|