Diario de Ginsin, 19 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017

97,6 kg Disminuído hasta ahora: 53,0 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2017:

935 kcal

Grasa: 41,19g | Prot: 66,71g | Carbh: 82,93g. Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Atkins Frozen Chicken with Cheese and Bean Burrito. Cena: Fried Cherry Pie, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Black Licorice Scottie Dogs. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!!!

19 jun. 17 por el miembro: John10251

That is awesome, keep it up!!!

20 jun. 17 por el miembro: Giannis100


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