Diario de BambaFit, 20 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2017:
1699 kcal Grasa: 37,56g | Prot: 126,56g | Carbh: 216,20g.   Desayuno: Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, Arándanos, Frambuesas, La Fageda Yogurt Desnatado, Quaker Avena en Ojuelas, Fresas, Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena. Almuerzo: Dorada, Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Pimiento Rojo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino. Cena: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, MyProtein Impact Whey Protein, Leche de Avena, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Caladero Salpicón de Marisco, Caladero Salpicon de Marisco, Bonnysa Tomate Cherry. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Virtue Bar, Pan de Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Steinburg Cerveza sin Alcohol, Mahou Cerveza sin, Zespri Kiwi Gold. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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