Diario de Adpully, 20 jun. 17

Perfil de Adpully | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017

84 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2017:

2182 kcal

Grasa: 106,88g | Prot: 93,27g | Carbh: 106,35g. Desayuno: Lidl Greek Style Yoghurt. Almuerzo: Kingsmill Buttered Bread, Mushrooms, Tomatoes, Fried Potatoes, Fried Egg, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Tesco Bacon. Cena: Onions, White Potatoes (Flesh and Skin), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Quarter Pound Beef Burger, Tesco Quarter Pound Beef Burger. Pasa Bocas / Otros: Tesco Biscuits For Cheese, Port Wine, Cheddar Cheese, White Table Wine. más...

2634 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Good loss.

20 jun. 17 por el miembro: JockoT

👍

20 jun. 17 por el miembro: fattyfattyboombooms

Thanks - Just back from a five mile walk -it's very hot here already , I am very pleased at this loss - Considering I had four pints of beer and a slice of pizza yesterday. It was great to catch up with some old family friend at the reception

20 jun. 17 por el miembro: Adpully

Well done

20 jun. 17 por el miembro: minitata


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Adpully

Ver la Historia Completa

Diario de Adpully, 20 jun. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Adpully