Diario de lalconp, 20 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2017:
1283 kcal Grasa: 54,08g | Prot: 87,61g | Carbh: 119,20g.   Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Sandía, Hacendado Barra de Pan. Almuerzo: Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso, Bonarea Carne Picada Ternera, Wetaca Spaghetti de Calabacín al Ragú Di Verdure, Ciruela, Zanahoria. Cena: Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso, Papa Cocida, Alioli, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Cerezas. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Mantequilla, Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Yogurt Natural 0%. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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