Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 101,02g | Carbh: 109,35g.
Desayuno: Manzana, Alteza Leche Soja Calcio Vitaminas a+D, Herbalife Formula 1 Vainilla, Herbalife Formula 1 Manzana Caramelizada y Canela. Almuerzo: Cerezas, Lomo de Cerdo, Cogollos, Cebollas, Pepino (Pelado), Hacendado Atún Claro al Natural, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Cena: Alteza Leche Soja Calcio Vitaminas a+D, Herbalife Formula 1 Vainilla, Herbalife Formula 1 Manzana Caramelizada y Canela. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Navidul Caña de Lomo, Jamón Serrano, Almendras, Manzana, Huevo Cocido. más...
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3037 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nueva_yo_
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