Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2008
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 108,54g | Prot: 98,96g | Carbh: 248,76g.
Desayuno: almonds, edenblend, banana, UltraMeal, hemp protein powder, spinach raw. Almuerzo: chili rellano, beets, soybeans, cottage cheese, mixed greens. Cena: avocado, whole wheat english muffin. Pasa Bocas / Otros: corn chips, Feta cheese, non dairy frozen desert- chocolate velvet, edenblend, nectar cacao bar- dark chocolate raspberry, banana, whole wheat bunnies. más...
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3018 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cindylynnwho
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