Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 28,61g | Prot: 114,38g | Carbh: 173,58g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Albaricoques, Paraguaya, Nectarinas, Lidl Pan Integral Mezcla, Filete de Ternera, Aliada Espárragos Blancos Extra, Cidacos Pimientos del Piquillo, Aceitunas Verdes, Huevo Cocido, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Papa Cocida. Cena: Lidl Pan Integral Mezcla, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Vinagre, Cebollas, Carrefour Cebolletas Agridulces, Maíz Dulce, Krissia Palitos de Cangrejo, Melón Galia, Mangos, Tomate Kumato, RealValle Pechuga de Pavo Cocida. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Zespri Kiwi Gold, Alteza Yogur Desnatado Fresa. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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