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LCHF po wczorajszym obżarstwie w dół. ;) Szybko się chyba tłuszcz trawi ;)?
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3691 kcal
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Grasa: 345,10g | Prot: 99,31g | Carbh: 52,71g.
Desayuno: Jabłko, Olej Kokosowy, Łaciate Mleko 3,2%. Almuerzo: LCHF Mieso Mielone z Cukinią. Cena: KFD WPC 80, Wieluń Twarożek Mój Ulubiony. Pasa Bocas / Otros: KFD WPC 80, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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