Diario de Ginsin, 26 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017

96,9 kg Disminuído hasta ahora: 53,7 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2017:

857 kcal

Grasa: 60,92g | Prot: 55,04g | Carbh: 22,62g. Desayuno: Nick's Sticks Grass-Fed Beef Snack Sticks. Almuerzo: Duke's Mayonnaise, Dietz & Watson Oven Roasted Turkey Breast, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Borden Natural Swiss Cheese. Cena: Organic Valley Organic Muenster Cheese, Longhorn Steakhouse Ribeye (12 oz). Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Health Wise Cherry Gelatin, Trader Joe's Allsorts-A-Licorice, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Old London Bagel Chips - Sea Salt, Jennies Coconut Macaroons. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!!!

26 jun. 17 por el miembro: John10251


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