Diario de MariaV86, 26 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2017:
933 kcal Grasa: 31,35g | Prot: 78,58g | Carbh: 80,00g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Yogurt Natural 0%. Almuerzo: Tomates Cherry, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates Cherry, Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado. más...
1790 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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