Diario de Rubenvt365, 28 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2017:
2072 kcal Grasa: 56,63g | Prot: 164,37g | Carbh: 231,21g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, Plátano, Albaricoques. Almuerzo: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Pescanova Palitos Surimi, Lidl Baguette Integral, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Maíz Dulce, Pimiento Rojo, Tomates, Aliada Espárragos Blancos Extra, Guisantes (Congelados), SOS Arroz Blanco, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Pescanova Palitos de Cangrejo. Cena: Lidl Baguette Integral, Hacendado Pisto de Verduras, Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Milbona Skyr Melocotón. Pasa Bocas / Otros: Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Jamón de York, Tostadas de Pan Integral, Alteza Yogur Alteza Trozos Melocoton. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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