Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 54,97g | Carbh: 238,74g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pan Blanco. Almuerzo: Carne de Res, Yuca Frita, Espaguetis, Limonada, Arroz Blanco. Cena: Pastel de Manzana, Kellogg's Zucaritas, Arepa con Queso. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Cocada, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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