Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 77,43g | Carbh: 71,36g.
Desayuno: Puleva Leche Semidesnatada, Manzana, Herbalife Formula 1 Vainilla. Almuerzo: Danone Yogurt Natural, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Campofrío Montadito Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Cebollas, Pepino (Pelado), Cogollos. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Jamón Serrano, Herbalife Barrita de Proteína de Limón. más...
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3119 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nueva_yo_
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