Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 66,28g | Prot: 124,68g | Carbh: 238,55g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, Plátano, Nectarinas. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Alteza Yogur Alteza Trozos Melocoton, Hacendado Pisto de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Cebollas, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Judías Verdes, Ajo. Cena: Recondo Pan Tostado Integral, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Chorizo, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Zumo Naranja y Mango, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tostadas de Pan Integral, Milbona Skyr Fresa. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenvt365
|