Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 62,30g | Carbh: 245,23g.
Desayuno: Mermelada, Mantequilla, Galletas Saltinas, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Plátano Frito, Garbanzos, Jugo de Mora, Pierna de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Arroz Blanco, Arepa de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Havanna Dulce de Leche, Café con Leche, Ramo Ponque Gala. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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