Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2017
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 52,40g | Prot: 67,32g | Carbh: 123,57g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 9%, Банан. Almuerzo: ВкусВилл Колбаса из Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лукашинские Икра Свекольная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Первая Свежесть Бедро Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной, Хлеб Бородинский, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Cena: ВкусВилл Колбаса из Индейки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. más...
|
|
2286 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amirielka
|