Diario de Tefa05, 01 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2017:
1814 kcal Grasa: 66,11g | Prot: 69,24g | Carbh: 233,57g.   Desayuno: Mantequilla, Chocolate en Leche, Huevo Revuelto, Galletas Saltinas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Plátano Frito, Frijoles Cocidos, Pierna de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Kellogg's Zucaritas, Leche (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cono Twist, Masa de Hojaldre, Bon Yurt Zucaritas. más...
1738 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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