Diario de TQuijano, 04 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2017:

728 kcal

Grasa: 32,33g | Prot: 21,46g | Carbh: 66,96g. Desayuno: Sandía, Café con Leche. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Tortilla Francesa. Cena: Cerveza, Santa Ana Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Melocotones. más...

1926 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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