Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 94,48g | Carbh: 82,41g.
Desayuno: Puleva Leche Semidesnatada, Herbalife Formula 1 Vainilla, Herbalife Formula 1 Manzana Caramelizada y Canela, Manzana. Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Fresas, Ajo, Zanahoria, Tomates. Cena: Canela, Puleva Leche Semidesnatada, Herbalife Formula 1 Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Natural, Jamón Serrano, Herbalife Barrita de Proteína de Limón. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nueva_yo_
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