Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 73,51g | Prot: 61,96g | Carbh: 166,64g.
Desayuno: Changua. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Patatas Fritas, Yuca Frita, Limonada, Arroz Blanco, Pierna de Pollo. Cena: Galleta de Mantequilla o Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Milhojas, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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