Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 133,47g | Carbh: 231,12g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Philadelphia Queso para Untar Light, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Hacendado Yogur Muesli y Cereales 0%, Auchan Pan Tostado Integral, Huevo, Cebollas, Aceite de Oliva, Guisantes (Congelados), Patata Asada, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Cena: Hacendado Pisto de Verduras, Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Auchan Pan Tostado Integral, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos Tostado, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Zespri Kiwi Gold, Melocotones. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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