Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 99,53g | Carbh: 216,06g.
Desayuno: Huevos Rancheros, Galletas Saltinas, Café con Leche. Almuerzo: Garbanzos, Pierna de Pollo, Arroz Blanco, Limonada. Cena: Leche Entera, Jugo de Mora, Crepe, Lasaña de Pollo o Pavo. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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