Diario de ricardoferre, 07 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2017:
1964 kcal Grasa: 60,54g | Prot: 212,75g | Carbh: 138,91g.   Desayuno: Hacendado Picos Camperos, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Barritas Proteicas Definicion, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Fideos. Cena: Aceite de Oliva, HSN Sports Evowhey, Filete de Añojo. Pasa Bocas / Otros: DIA Taquitos de Jamón Curado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Brócoli Congelado. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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