Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 38,99g | Prot: 106,14g | Carbh: 189,91g.
Desayuno: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Fresas, Frambuesas, Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena. Almuerzo: Verdifresh Espinacas, Mercadona Filete de Pavo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimiento Rojo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Ensalada de Arroz. Cena: Makro Frambuesas Frescas, Tomates, Cerezas, Bonnysa Tomate Cherry, Pimiento Rojo, Buckler 0,0 Cerveza, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein, Yosoy Leche de Avena, Galletas de Chocolate (Blandas), Cerezas Dulces, Nestlé Bombones Caja Roja. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BambaFit
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