Diario de BambaFit, 11 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2017:
1958 kcal Grasa: 39,56g | Prot: 137,46g | Carbh: 224,32g.   Desayuno: Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, La Fageda Yogurt Desnatado, Arándanos, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Café Colado, Frambuesas, Fresas. Almuerzo: Lomo de Cerdo, DIA Queso de Cabrales, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Pimiento Rojo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Mercadona Filete de Pavo, Verdifresh Espinacas, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino. Cena: Cecina, Pan de Pueblo, Cerveza, Cerveza Normal, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Buckler 0,0 Cerveza, Cerezas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cerezas Dulces, DIA Yogurt Natural Desnatado, Nestlé Bombones Caja Roja, Galletas de Chocolate (Blandas), Café Colado, Yosoy Leche de Avena. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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