Diario de Gypsika, 13 jul. 17

el último kilo se resiste

54,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2017:

220 kcal

Grasa: 1,42g | Prot: 6,84g | Carbh: 44,13g. Almuerzo: Mollete. más...

1573 kcal

Ejercicio: crossfit - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana


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