Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3296 kcal
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Grasa: 210,59g | Prot: 164,37g | Carbh: 188,47g.
Desayuno: Feta Cheese, Walnuts, Gallo Salame Italian Dry Salame, Wildtree Cilantro Lime Vinaigrette, Fresh Express Spring Mix, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Walnuts, Feta Cheese, Wildtree Cilantro Lime Vinaigrette, Citterio Hard Salame, Fresh Express Spring Mix, Hard-Boiled Egg. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Pudding, Beef Sausage Patty or Link, Fresh Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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