Diario de Chinchaki, 14 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2017:
2769 kcal Grasa: 137,39g | Prot: 147,05g | Carbh: 241,54g.   Desayuno: Pandalena, Manzanas Gala, Vrai Queso Fresco de Cabra, Huevo, Porridge. Almuerzo: Mayonesa, Tomates, Pandalena, Aguacate, Espinacas, Casa Grande de Xanceda Mantequilla Ecológica de Leche Cruda, Merluza, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Costillas, Pandalena, Casa Grande de Xanceda Mantequilla Ecológica de Leche Cruda, Patatas Cocidas, Manzanas Gala. Pasa Bocas / Otros: Ethiquable Chocolate 98%. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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