Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 41,58g | Carbh: 140,98g.
Desayuno: Frutas Arandanos Azules, Fruta Higo Natural, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Nuez Natural, Eroski Copos de Avena, Hacendado Plátano. Almuerzo: Hacendado Horchata. Cena: Watermelon, Carrefour Carne Picada de Pavo, Vegetales Espinacas Verdifresh Mercadona, Consum Lentejas Cocidas. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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